"zayıflatan besinler" ile Etiketlenen Konular

Yediklerinize dikkat ederken en çok zayıflatan besinleri de listenizde tutmanızda fayda var. Zayıflamak için sadece diyet, spor ya da egzersiz değil yedikleriniz ve bu besinlerin özellikleri de çok önemli. Uzmanlar tarafından tavsiye edilen en çok zayıflatan 10 besin arasında belkide sizin de çok tükettiğiniz şeyler var ancak bu listeye bir...
Zayıflamayı hızlandıran besinler dediğimizde aklınıza gelen çok fazla besin vardır ama bunlar doğru mu? Özellikle zayıflama döneminde herkes uzman kesilir çevremizde. Bu nedenle çevremizdeki uzmanlara değil gerçek uzmanlara danışmanızda fayda var. Zayıflamayı hızlandıran besinler arasında size kilo aldıracak besinlerde olabilir! Bu nedenle önce doğru kanağa göz atmalısınız. Sitemizdeki uzmanların yazılarından derlenen bu...
Kilo vermeyi engelleyen nedenler denildiğin akla çok fazla madde gelir ama bazıları var ki gerçekten yaptığınız sporu ve diyeti hiçe sayarcasına kilo vermemeniz için elinden geleni yapar. Kilo vermeyi engelleyen nedenler arasında kesinlikle sizde bazı maddeleri kendinize yakın bulacaksınız ve bunlardan vazgeçerek kilo vermeye devam edebileceksiniz. Nedenlerini öğrenin ve hızlı zayıflamaya...
Sitemiz diyetisyenlerinden Fatma Gönen, kilo vermeyi kolaylaştıran besinleri ve yararlarını ayrıntılı bir şekilde ele alıyor. Lahana Lahana yüksek kortizol düzeyinin ciltte oluşturduğu hızlı bozulmalara, kırışıklıkların belirginleşmesine karşı koyan bir besindir. Yüksek kortizol seviyelerini düşürmeye yardımcıdır.Vücutta kortizol yapımından adrenal bezler sorumludur. Lahana gibi antiinflamatuar özelliği olan ve A-E-C vitamininden zengin besinler kortizol seviyesinin...
Sitemiz diyetisyenlerinden Ayşe Nur Yılmaz, sağlıklı ve zayıflatan besinleri açıklayarak zayıflamaya yardımcı oluyor. Her buzdolabında ve mutfakta bulunması gereken süper besinler, hem sağlıklı hem de zayıflamaya yardımcı olan bu besinleri beslenmenize mutlaka ekleyin. Sebzeler Sebzeler hem yüksek posa içerikleriyle uzun süre tok tutarlar hem de çok az enerji içerirler, diyet yaparken sebze alışverişini...
Diyet listelerinin olmazsa olmazı brokoli, çorba olarak sofranıza geliyor. Zayıflamak isteyenlerin mutlaka tüketmesi gereken brokoli çorbasını içtiğinizde ne kadar lezzetli olduğunu göreceksiniz. Brokoli çorbası malzemeleri: 1 adet kuru soğan, 1 brokoli, 1 adet havuç, 2 diş sarımsak, 50 gram tereyağı, 1,5 yemek kaşığı un, 1 litre süt 1,5 su bardağı tavuk suyu, Biraz kaşar rendesi. Yapılışı: Küçük küçük doğradığınız soğanı tereyağında kavurun....
Sitemiz diyetisyenlerinden Esra Rahşan Çalışkan, sağlıklı bir yaşam ve zayıf bir beden için tüketilmesi gereken besinleri ayrıntıları ile açıklıyor. 13 FİT BESİN Fasulye Vücudunuzun yağ yakan fırınını fasulyeyle ateşleyebilirsiniz. Dirençli nişasta içeriğiyle size tok tutan besinlerdir. Kan şekerini düşürür, yağ yakımını hızlandırabilen yağ asidi bütiratlarını oluşturur. Çalışmalar gösteriyor ki bütirat yağı azaltmaya yardımcı olarak...
Star TV'de yayınlanan Melek programına konuk olan Ferin Batman yağ yakan besinler hakkında izleyenlere önerilerde bulunuyor. Yanlış bilinen doğruları da izleyenlere anlatan Ferin Batman zayıflarken size yardımcı olacak öneriler ile zayıflamanıza yardımcı oluyor. Star TV'de yayınlanan Melek programına konuk olan Ferin Batman sirkenin direkt olarak yağ yakmadığını belirttiği. Bu nedenle sadece sirke ile yağ...
Zayıflarken tükettiğiniz besinlere de önem vermelisiniz. Zayıflama yardımcı olan besinler daha hızlı ve sağlıklı kilo vermenizi sağlayacaktır. Bu sayede hedeflerinize daha kolay ulaşabileceksiniz. (daha&helliip;)
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git