"zayıflatan meyveler" ile Etiketlenen Konular

Diyetlerin vazgeçilmezi lif, çarkıfelek meyvesinde diğer adıyla tutku meyvesinde de karşımıza çıkıyor. Bu meyvelerin faydaları da saymakla bitmiyor. Diyetisyen Alev Tekeli Karagülle, pek çok insanın bilmediği tropikal meyvenin faydaları  ile ilgili çok önemli bilgiler veriyor. Fazla kilo problemi olanlar, diyabet, kalp damar, kanser gibi hastalıklarla mücadele edenler, lif oranı yüksek olan çarkıfelek...
Zayıflamak isteyenler için öneriler yapabilmek için yapılan araştırmaların birinde greyfurtun zayıflattığı ortaya çıktı. Lifli gıdaların tok tuttuğu gerçeği zaten biliyor. Özellikle meyve ailesinde yer alan bir çok gıdanın da zayıflama konusunda yardımı olduğu kesin. Yapılan bir araştırma, günde normalinden fazla 14 gram lif yiyen kişiler yüzde 10 daha az kalori aldıkları...
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git