Feryal Gülman formunun sırlarını anlattı

Feryal Gülman formunun sırlarını anlattı


Cemiyet hayatının ünlü isimlerinden Feryal Gülman formunu nasıl koruduğunu anlattı.  Sürekli yemek yiyerek zayıf kalan kişilere benzemediğini belirterek formunu nasıl koruduğunu Saba Tümer’in programında anlatıyor. Feryal Gülman formunu korumak için düzenli olarak sürekli diyet yaptığını, sistemli yemek yediğini anlatıyor.

Akşamları belli saat sonrasında yemek yemiyor ve alkol kullanmıyor. Tatlı yerine meyve yediğini ve eğer çok tatlı yemek isterse mutlaka 1 kaşık tadıp bıraktığını açıkladı. Çok ağır spor yapmanın vücuda zararlı olduğunu ileterek haftada iki gün spor eğitmeniyle spor yapıyormuş. Cemiyet hayatının ünlü isimlerinden Feryal Gülman kilo vermenin kolay olduğunu fakat kiloların verildikten sonra formun sabit tutulmasının daha zor olduğunu belirtiyor.

DİĞER HABERLER

Fazla Kilo

Fazla Kilo

Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun. UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir