Gizem Özdilli’den zayıflama önerisi

14
Gizem Özdilli’den zayıflama önerisi
Gizem Özdilli’den zayıflama önerisi

Bir süre aldığı kilolarla konuşulan Gizem Özdilli’nin zayıflama sırrı ortaya çıktı. İşte Gizem Özdilli’nin domates diyeti.

Gizem Özdilli, uyguladığı domates diyeti 1 ayda 5 kilo verdi. Bunu nasıl başardığı sorusuna A vitamini ağırlıklı beslendiği açıklamasını yaptı.

Gizem Özdilli’nin domates diyeti:

Sabah kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu sıkılarak içilir.

Bir saat sonra 1 bardak domates suyu

Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates

Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 kiraz

Bir saat sonra bir dilim karpuz

Bir saat sonra 1 bardak domates suyu

Bir saat sonra 1 kase az tuzlu sarımsaklı cacık

Bir saat sonra 1 bardak domates suyu

Bir saat sonra bir bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için

Bir saat sonra bir haşlanmış patates

Bir saat sonra 18 adet kiraz

Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt

Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir

Not: Her saat arasında gelişigüzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here