Göbek eriten içecekler



Göbek eriten içecekler
29 Kasım 2014 tarihinde eklendi, 6.592 kez okundu.

Fazla kilolarından şikayetçi olanlar, öncelikle diyete başlar ve vakit bulabilirse spor yapmaya çalışır. Fakat göbeği olanlar için durum bu kadar kolay değil.

Göbek yağlanması olanların yalnızca diyet yapması yeterli değildir. Düzenli bir şekilde spor yapmak gerekir. Fakat sağlık problemleri ya da vakit bulamamak gibi nedenlerden dolayı spor yapamıyorsanız size bir önerimiz var. Göbek eriten içecekler ile göbek yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Peki nedir bu içecekler?

Su: Sıfır kalori olan su sağlık ve formda bir vücut için olmazsa olmazdır. Göbek çevrenizdeki kilolardan kurtulmak için gün içerisinde bolca su içmelisiniz. Özellikle yemeklerden önce içeceğiniz bir bardak su, tokluk hissi vererek çok yemenizi engelleyecektir. Suyunuzun içine nane, salatalık ve limon da ekleyebilirsiniz.

Nane çayı: Sindirimi hızlandırarak şişkinliği ve mide yağlanmasını önler.

Süt: Bölgesel yağ yakımında oldukça etkilidir. Günde iki bardak içeceğiniz yağsız süt, metabolizmanızı hızlandırarak göbeğin erimesini sağlayacaktır.

Yeşil çay: Diyet listelerinin olmazsa olmazlarından biri de yeşil çaydır. Yeşil çay, yağ yakımını hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur.

Elma Sirkesi: Mide problemi olmayanlar için önerilen elma sirkesi, sabahları bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir çay kaşığı bal ile tüketilebilir. Göbek yağını eritmede oldukça etkilidir.

Son olarak bir salatalık çayı tarifi veriyoruz:

1 tane salatalık,1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil,1 dilimlenmiş limon,10-12 dal taze naneyi bir gece 1 litre su içinde bekletin. Bu içeceği sabah ve akşam aç karnına 1 bardak şeklinde tüketin.

Fazla Kilo
Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun.

UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git