Göbek eritme hareketleri

26
Göbek eritme hareketleri
Göbek eritme hareketleri

Göbek eritme hareketleri sayesinde göbek eritip daha güzel bir görünüme kavuşabilirsiniz. Günde sadece 1-2 saatinizi ayırarak göbek eritebilir ve herkesi yeni görünümünüzle etkileyebilirsiniz.

Göbek eritme hareketleri yani göbek eritme egzersizleri ile hem zayıflayın hemde düz bir karına sahip olun. Fazla kiloluysanız ve fıtık sorununuz varsa bu hareketleri bir uzman eşliğinde yapmanızda fayda var.

Böbek eritme egzersizleri

3 YORUMLAR

    • Lara hanım bu tarz egzersizler günde maksimum 45 dakika yapılmalıdır. Yağ yakımı da günde 45 dakika sonra durur. Bu nedenle ufak zaman dilimleriyle başlayıp süreyi arttırabilirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here