Göbekten kurtulmak için 9 besin öneriyoruz

13
Göbekten kurtulmak için 9 besin öneriyoruz
Göbekten kurtulmak için 9 besin öneriyoruz

Kilo aldığım zaman göbeğim çıkıyor, sadece göbek bölgemden kilo alıyorum diyenler için bu besinler vazgeçilmez.

Protein ve potasyum açısından zengin olan bu besinler sayesinde göbek çevrenizdeki yağlardan rahatlıkla kurtulacaksınız. Tabiki bunların yanında göbek çevresi inceltme egzersizleri yapmak şart.

  1. Baklagiller
  2. Yeşilçay ve biberiye
  3. Yumurta
  4. Zeytinyağı
  5. Üzüm
  6. Limon suyu
  7. Karpuz
  8. Kereviz
  9. Muz

Göbek egzersizleri için lütfen tıklayın>>>

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here