Göbekten kurtulun



Göbekten kurtulun
19 Haziran 2012 tarihinde eklendi, 2.227 kez okundu.

Göbekten kurtulmanın bir kaç belli başlı yolu vardır. Bunlara dikkat ettiğiniz sürece göbekten kurtulabilirsiniz. Elbette alışkanlıklar ve egzersizde etkili ancak bir kaç kural var göbekten kurtulmak için. Yapmanız gerekenler hakkında size şimdi bir kaç ipucu vereceğiz.


Göbek istemiyorsanız alkol ve kırmızı etten uzak durmanız gerekiyor. Göbekten kurtulmak isteyenler kesinlikle akşam sekizden sonra yemek yememeli. Ayrıca geç saatte yenilen şeftali, çilek gibi şeker oranı yüksek olan meyveler de göbek yapar yani kilo aldırır.

Fazla Kilo
Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun.

UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git