Greyfurt ile zayıflama

24
Greyfurt İle Zayıflama
Greyfurt İle Zayıflama

Bol miktarda C vitamini barındırmasının yanında, A ve B gurubu vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, bakır, sodyum ve fosfor mineralleri açısından da zengin bir meyvedir. Özellikle yemeklerden önce yenirse iştah açar.

Hazmı kolaylaştırır. Bağırsakların düzenli çalışmasına faydalıdır. İdrar söktürür. Uyarıcı bir meyve olan greyfurt bedensel ve zihinsel yorgunluğu gidermeye faydalıdır.

Hayvanlar üzerinde yapılan bazı araştırmalar greyfurt yağı kokusunun (evet yalnızca kokusu) iştahı kapattığını ve kilo vermeye yardımcı olduğunu ortaya çıkarttı. (Haftada 3 kez 15 dakika kokuya maruz kalan fareler üzerinde etkisi görüldü) Nedeni kesin olarak bilinmiyor ancak, greyfurt yağının karaciğer enzimleri üzerindeki etkisinden kaynaklanabileceği düşünülüyor. Greyfurt yağı, aroma terapi dükkanları ve internet sitelerinde yaygın bir şekilde bulunuyor. Bonus olarak da, araştırma sırasında iki tane greyfurt yemeyi unutmayın.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here