Günün en önemli öğünü kahvaltıyı atlamayın!

4
Günü Önerisi
Günü Önerisi

Gece hiçbir şey yemeyerek tükettiğimiz enerjimizi sabah kahvaltısı sayesinde tekrar kazanırız.Bu nedenle gün içerisinde zinde kalmak için kahvaltı atlanmamalıdır.Ve en önemlisi sabahları uykuyu kahvaltıya tercih edenlerin daha hızlı kilo aldığı görülmektedir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here