Hadise nasıl kilo verdi öğrenin

48
Hadise nasıl kilo verdi öğrenin
Hadise nasıl kilo verdi öğrenin

Hadise son günlerde verdiği kilolarla gündemdeki yerini her gün tazeliyor. Toplamda 13 kilo vererek herkesi şoke eden Hadise şimdi ise zayıflamak için servet ödediği konusunda haberleri ile gündemde.

Hadise, 5 yıl önce Türkiye’ye geldiğinde de 50 kilo olduğunu söylemişti. Şimdi verdiği kilolarla çok mutlu.

Hadise diyetisyeni Şeyda Çoşkun’a 13 bin lira ödediği söyleniyor. Yani genç şarkıcı verdiği her kilo için Şeyda Çoşkun’a bin lira ödedi. İşte Hadise’yi zayıflatan formül!

*Her sabah 6’da kalkıyor ve mutlaka yarım saat yürüyüş yapıyor.

*Bir sabah kahvaltıda yulaf, diğer sabah omlet yiyor. Aynı anda hem peynir, hem yulaf yemiyor. Yani karbonhidrat ile proteini asla karıştırmıyor.

*Bol bol sebze yemeği yiyor. Ve yanında mutlaka yoğurt tüketiyor.

*Akşamları sadece ızgara et, balık yiyor.

*Ara öğünlerde ise ayran ve bitki çayları içiyor. (Sabah)

2 YORUMLAR

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here