Hamilelikte Balık Yağı

15
Hamilelikte Balık Yağı
Hamilelikte Balık Yağı

Amerikan Tıp Birliği Dergisinde açıklanan habere göre araştırmalar hamilelik boyunca balık yağı takviyesi alan kadınlarda bazı durum fark etti.

Doğum sonrası depresyon olasılığının fazla olduğunu ve bebeklerin beyin gelişimine faydası olmadığını açıklamaktadır. Ancak erken doğum riskini önlediği konusunda da bazı çalışmalar mevcut.

Önceki araştırmalarda küçük çocuklarda zihinsel gelişim ve doğumsonrası depresyondan kaçınmak için hamilelik sırasında fazla balıktüketilmesi önerilmektedir. Balık yağından çok direk balığı tüketmenizdaha faydalı olabilir. Balığı diyetlerinizde almanız gereken besinolarak değil yaşam tarzı olarak kabullenmeniz gerekmektedir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here