Hamilelikte Balık Yağı

Hamilelikte Balık Yağı


Amerikan Tıp Birliği Dergisinde açıklanan habere göre araştırmalar hamilelik boyunca balık yağı takviyesi alan kadınlarda bazı durum fark etti.

Doğum sonrası depresyon olasılığının fazla olduğunu ve bebeklerin beyin gelişimine faydası olmadığını açıklamaktadır. Ancak erken doğum riskini önlediği konusunda da bazı çalışmalar mevcut.

Önceki araştırmalarda küçük çocuklarda zihinsel gelişim ve doğumsonrası depresyondan kaçınmak için hamilelik sırasında fazla balıktüketilmesi önerilmektedir. Balık yağından çok direk balığı tüketmenizdaha faydalı olabilir. Balığı diyetlerinizde almanız gereken besinolarak değil yaşam tarzı olarak kabullenmeniz gerekmektedir.

DİĞER HABERLER

Fazla Kilo

Fazla Kilo

Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun. UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir