Hazal Kaya 11 kilo verdi



Hazal Kaya 11 kilo verdi
1 Eylül 2013 tarihinde eklendi, 11.688 kez okundu.

Ekranların sevilen genç oyuncusu Hazal Kaya yeni projesi için verdiği 11 kilo ile diziden önce gündeme geld. Şeker hastalığı yüzünden hızlı kilo aldığı bilinen ünlü oyuncu yeni projesi öncesinde 11 kilo vererek hayranlarını şaşırttı ve dönem için sevenlerinin karşısına çıkmaya hazır.

Hazal Kaya “Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim” dedi.

Zayıflamasının bir sırrı olmadığını, düzenli kahvaltısını aynı saatte yaptığını ve hergün 1 bucuk saat yürüdüğünü belirten Hazal Kaya zayıflamak için ekstra birşey yapmadığını belirtti. Yürüş dışında Amerika da eğitim aldığı esnada dvd ile Fitness Blenders izleyerek bol bol dans ettiğini de ekledi.

Fazla Kilo
Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun.

UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git