Hipogliseminin İşaretleri



Hipogliseminin İşaretleri
28 Kasım 2010 tarihinde eklendi, 1.645 kez okundu.

Hipogliseminin kan şekerin normalin altına düşmesine denir. İnsanın normal açlık kan şekeri 85-100 mg/ dl arasındadır, bu oran toklukta 120-130 mg/ dl arasında seyir eder. Uzun süren açlık sonrasında yada tokluk sonrasında şeker ve unlu mamullerden zengin bir yemek yedikten 2-3 saat sonra kan şekerinin düşmesi sonucu hipoglisemi yaşanır.


Aşırı terleme, çarpıntı, ellerde titreme, konsantrasyon kaybı, konuşma güçlüğü, sinirlilik, bulantı, aşırı acıkma hissi, tam bilinç kaybı ile hipoglisemi oluşur. Hipogliseminin en tipik 10 işaretini bilmenizde fayda var çünkü bu durum günümüzde her iki insandan birinde görülmektedir.

  • Yemeklerden 1-2 saat geçmeden yeniden acıkıyorsanız
  • Az yemenize rağmen kolay kilo alıyor, fazla kilolarınızı zor ama çok zor veriyorsanız
  • Kilo sorununuz hep göbek-gıdık kilolan şeklindeyse
  • Zaman zaman açlık nöbetleri, tatlı krizleri yaşıyorsanız
  • Buzdolabını her açışta eliniz tatlılara, tuzlulara, börek, çörek, kurabiye, dolma, çikolata, dondurmalara gidiyorsa
  • Siz de ‘Üç P (pilav, patates, pizza) Tutkunları’ndan biriyseniz
  • Ruhsal durumunuz sık sık / değişiyor, ani hiddet, öfke, sinirlilik, alınganlık sorunu yaşıyorsanız
  • Yemeklerden bir saat geçmeden üstünüze bir yorgunluk çöküyor, sık sık uykunuz geliyorsa
  • İş toplantılarında (özellikle kuşluk ve ikindi saatlerinde) odaklanma, konsantrasyon güçlüğü yaşıyorsanız ya da dalgınlık probleminiz unutkanlık sorununa dönüşmüşse
  • Geceleri sık uyanıyor ve bazen JL %J aşırı terleme nedeniyle çamaşır değiştirmek zorunda kalıyorsanız, sorununuz hipoglisemi olabilir. Açlık ve iki saatlik tokluk şekeri ile insülin değerlerini kontrol ettirmeniz gerekir.
Fazla Kilo
Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun.

UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git