İftarda çok fazla yemek

İftarda çok fazla yemek


Sıcak hava, nem ve açlık hissi ile Ramazan ayında oruç tutmak bir çoğumuzu yemeğe karşı daha da duyarlı yapıyor. İftarda yemek yeme alışkanlıkları normal öğünlerdeki alışkanlıklarımızdan farklı oluyor. Bu nedenle hızla bozulan beslenme alışkanlıkları nedeniyle sağlığımız da hızla bozulabilir.

İftarda çok fazla yemek nelere sebep olabilir merak ediyorsanız Acıbadem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aslı İÇİNGÜR bu konu hakkında açıklamalarda bulunuyor.

DİĞER HABERLER

Fazla Kilo

Fazla Kilo

Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun. UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir