Kalori yakmanın farklı yolları

8
Kalori Hesaplaması
Kalori Hesaplaması

Kalori yakmanın farklı yolları var. En akla geleni yürümektir. Yaz geliyor artık yüzmek en iyi yöntem olacak. Koşarak ve pilates yaparak bile kalorilerden kurtulabilirsiniz. Hatta inanmayacaksınız belki ama yoga yaparak bile kalori yakmak mümkün. Bunların bir çoğunun nasıl yapıldığını biliyoruz. En azından yürümeyi sağlıklı olan herkes yapabilir.

İşte bu yöntemlerle ne kadar zamanda ve eforda ne kadar kalori yakacağınızı merak ediyorsanız hesaplamalar sayfası tam size göre. Bisiklete binerken, yürürken, koşarken, pilates yaparken, yoga esnasında ve yüzerken ne kadar kalori yaktığınızı merak ediyorsanız haberin devamını okuyun.

Haberin devamı için tıklayın.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here