Günümüzün en büyük yakınmalarından biri de yorgunluktur. Günlük hayatta karşılaşılan pek çok durum, insanın bedensel enerjisini tüketebilir. Yorgunluk her mevsimde karşımıza çıkacak bir durumdur. Hele şu dönemlerde bahar yorgunluğu çekenlerin sayısı git gide artıyor.
Son zamanlarda öne çıkan Altınçilek zayıflama konusunda büyük bir mucize olarak nitelendirildi. Aslına bakarsanız Altınçilek zayıflama ya da yağ yakma konusunda etkili bir besin kaynağı değil.
Migren, tüm dünyada hem kadınlarda hem de erkeklerde görülen, sık rastlanan ve ağrılı bir hastalık. Bulantı, kusma, ışığa ve sese aşırı duyarlılık gibi belirtileri olan bu hastalık, migrenli kişi ve ailesi için genellikle çok sıkıntı verir. Migren çoğu zaman en şiddetleri ağrıları bile gerisinde bırakır.
Zayıflarken bir çok konuda vücudumuz direnç kaybeder. Vitamin kaybından güçsüzlüğe kadar her konuda direnç kaybedebilir ve bu yüzden hasta olmak mümkündür. Sizde diyet yaparken yani zayıflarken hasta oluyorum diyorsanız Ender Saraç’ın size bitkisel önerileri var. Diyet yaparken yani zayıflarken hasta oluyorsanız bu öneriyi değerlendirebilirsiniz.
Bacak damarlarındaki kanın akışıyla ilgili bozukluklar kendini başlangıçta şişmiş bacaklar ve özellikle şişmiş ayak bilekleri ile gösterir. Bu ödemin (Latince şişme demektir) oluşmasının nedeni, dokularda sıvı birikmesi ve cildi germesidir. Başlangıçta yalnızca ayak bilekleri etkilenirken, daha sonra bacağın tamamı bundan etkilenir.
Prof. Dr. Ahmet Maranki stresten kaynaklanan uykusuzluk problemlerini düzene sokmaya yardımcı olmak için önerilen bitkisel çayların, yatmadan yarım ya da 1 saat öncesinden içilmesi tavsiye edilir. Bitkilerle sağlık alanında bu haberimizde çaylardan bahsediyor olacağız. Yatmadan önce içilerek uyku düzeninizi dengeleyen bu öneriler sizi özlenen günlere geri götürebilir.
Günümüzün en büyük yakınmalarından biri de yorgunluktur. Günlük hayatta karşılaşılan pek çok durum, insanın bedensel enerjisini tüketebilir. Meyan kökü, ginseng, A,B,C ve E vitaminleri. Omega-3, balık yağı, kafein, arı poleni, arı sütü gibi ilaçlar doğal yorgunluğa karşı faydalıdır.
Çağımızın en büyük problemi ve çoğu hastalıklara neden olan stres, yapılacak işlerin çoğalması, dinleyeceğiniz zamanın azalması, manevi değerlerimi ihmal etme gibi durumlardan kaynaklanan özel bir haldir. Uzun süren stres, vücudun direncini azaltıp, kanser, kalp hastalıkları ve kolesterol gibi birçok hastalığa neden olur.
Aşırı kilolu pek çok kişide hele alkol tüketimi varsa beraberinde karaciğerde yağlanmanın da eşlik ettiğini gözlemleriz. Bu kişilerde sağlıklı bir zayıflamaya önemli destek de karaciğeri arındırmak, gücünü arttırmak ve onu biraz dinlendirmektir.
Seda Sayan’ ın televizyon programına katılan Ahmet Maranki kitabında yer alan astım, alerji ve kuru öksürük hastaları için şifalı kür tarifi verdi. Eğer sizde astım, alerji ve kuru öksürük gibi şikayetler yaşıyorsanız bu kürü uygulayabilirsiniz.
