Diyet

Çocuk diyeti

Çocuk diyeti

Sağlıklı beslenmenin temelleri çocuklukta atılıyor, bu nedenle çocukların doğru ve dengeli beslenmesi son derece önemli. Uzman ...

Tatlı yiyin, kilo verin!

Tatlı yiyin, kilo verin!

Tatlı severler, bu habere kulak kesilsinler. Çünkü yemeklerden önce yenen tatlı zayıflatıyor. İngiliz bilim adamlarının yaptığı ...

Ünlülerin çorba diyeti

Ünlülerin çorba diyeti

Ünlülerin uyguladığı diyet listesi, spor programı kısacası zayıflamak için neler yaptıkları her zaman merak konusu. Son ...

Çıplak uyumak kilo verdiriyor

Çıplak uyumak kilo verdiriyor

Yanlış duymadınız, çıplak uyuyanlarda diyabet riski azalıyor, kilo veriyor ve uyku kalitesini yükseltiyor. ABD’de çalışmalar yapan ...

Göbek eriten içecekler

Göbek eriten içecekler

Fazla kilolarından şikayetçi olanlar, öncelikle diyete başlar ve vakit bulabilirse spor yapmaya çalışır. Fakat göbeği olanlar ...