Ana Sayfa Diyetisyenler

Diyetisyenler

Sitemizde yer alan diyetisyenler en özel yazılarını sizler için paylaşıyor. Sizde sağlıklı bir yaşam sürme ve zayıflayarak formda kalmak istiyorsanız sitemizdeki diyetisyenlere ulaşabilirsiniz.

Glisemik İndeks Nedir ?

Florence Nightingale Hastanesi ekibinden Diyetisyen Gülfem Yalçın, glisemik indeks nedir, glisemik indeksi düşük ve yüksek besinler nelerdir gibi konuları Fazla Kilo YouTube kanalına anlattı.

Ünlüler Nasıl Hızlı Zayıflıyor

Uzman Diyetisyen Işın Sayın en sık sorulan sorulardan birisi olan "Ünlüler Nasıl Hızlı Zayıflıyor" sorusunun cevabını Fazla Kilo YouTube kanalına anlattı.

Gece Yemek Yemeyi Nasıl Bırakabilirsiniz ?

Florence Nightingale Hastanesi ekibinden Diyetisyen Gülfem Yalçın, vazgeçemediğimiz gece yemeklerinin nasıl bırakılabileceğini Fazla Kilo YouTube kanalına anlattı.

Son Moda : Matcha

Sitemiz diyetisyenlerinden Büşra Ünlen, son dönemlerde zayıflamak isteyenler sıkça kullandığı Matcha çayının yararlarını sizin için anlattı. Matcha çayı, Çin ve Japonya’da yüzyıllardır oldukça yaygın olan...

Aralıklı Açlık ile Zayıflamak Gerçek mi Efsane Mi?

Sitemiz diyetisyenlerinden Müge Bozok, aralıklı açlık ile zayıflamanın nasıl uygulanabileceğini fazlakilo.com okuyucuları için anlattı. Aralıklı açlık / aralıklı oruç / intermittent fasting ; aslında bir...

Kalori Hesabı Yaparak Zayıflamak

Uzman Diyetisyen Işın Sayın kalori hesabı yaparak kilo vermenin doğru bir yöntem olup olmadığını Fazla Kilo YouTube kanalına anlattı.  

Obezite Tedavi Çeşitleri Nelerdir ?

Florence Nightingale Hastanesi ekibinden Diyetisyen Gülfem Yalçın, obezite tedavi süreci ve tedavide nasıl olumlu sonuca ulaşılabileceğini Fazla Kilo YouTube kanalına anlattı.    

Vitamin Hapları Kilo Aldırır Mı ?

Uzman Diyetisyen Işın Sayın vitamin haplarının kiloya etkisini ve nasıl kullanılması gerektiğini Fazla Kilo YouTube kanalına anlattı.  

Gebelikte Beslenme

Florence Nightingale Hastanesi ekibinden Diyetisyen Gülfem Yalçın, hamilelik döneminde nasıl beslenilmeli, nelere dikkat edilmeli gibi en çok merak edilen konuları Fazla Kilo YouTube kanalına...

Diyet Yaparken Kabızlık Çekenlere Önerileriniz Nelerdir ?

Uzman Diyetisyen Işın Sayın kabızlık neden olur, kabızlık yapan yiyecekler ve kabızlık çekenlere neler önerilebilir gibi en çok merak edilen konuları Fazla Kilo YouTube...

Spordan Sonra Beslenme Önerileriniz Nelerdir ?

Uzman Diyetisyen Işın Sayın spordan sonra nasıl beslenilmesi gerektiğini ve neler yapılırsa daha faydalı olur gibi en çok merak edilen konuları Fazla Kilo YouTube...

Su İçmeniz İçin 6 Önemli Neden

fazlakilo.com sitesi diyetisyenlerinden Büşra Ünlen, yaşam kaynağı olan suyun vucüdunuza faydalarını ve su içmeniz için 6 önemli nedeni sizler için yazdı. Sağlıklı bir cilt, temiz...

Bağırsaklarımızda Gaza Neden Olan Şaşırtıcı 10 Besin

Sitemi diyetisyenlerinden Müge Bozok, bağırsak problemlerini ve bağırsaklarda gaza neden olan 10 besini sizler için yazdı. Bazı besinler içerikleri nedeniyle bağırsaklarımızda gaz ve şişkinliğe neden...

Zayıflama İlaçları Etkili Midir ?

Florence Nightingale Hastanesi ekibinden Diyetisyen Gülfem Yalçın, zayıflama ilaçları ile zayıflamanın mümkün olup olmadığını anlattı. Zayıflama ilaçlarının daha az kalori almayı hedeflediğini belirten Gülfem...

Demir Eksikliği Metabolizmayı Yavaşlatır Mı ? (Video)

Uzman Diyetisyen Işın Sayın demir eksikliği, demir eksikliği belirtileri, demir eksikliğinin metabolizmaya etkisi, demir eksikliğinin nasıl giderildiği gibi birçok merak edilen konuyu Fazla Kilo...

En İdeal Yemek Saatleri Hangileridir ?

Uzman Diyetisyen Işın Sayın en ideal öğün saatleri hakkında bilgilendirerek doğru beslenmenize yardımcı oluyor.  

Omega-3 Yağ Asitleri Beyin ve Zihin Sağlığını Nasıl Etkiler ?

Sitemiz diyetisyenlerinden Müge Bozok Omega-3 yağ asiterinin beyin ve zihin sağlığı üzerindeki etkisi sizin için anlattı. Balık yağı takviyeleri, yağ oranı yüksek olan somon,...

Beslenme Programına ve Diyetisyene Kimler İhtiyaç Duyar

Florence Nightingale Hastanesi ekibinden Diyetisyen Gülfem Yalçın, beslenme programı ve diyetisyene kimlerin ihtiyaç duyduğunu, bu kişilerin nasıl bir yol izlemesi gerektiğini sizin için anlattı.  

Marketlerde Satılan Diyet Ürünleri

Uzman Diyetisyen Işın Sayın diyet ürünlerin sınıflandırması, yağ oranı yüksek ürünler, güvenebileceğiniz ve güvenemeyeceğiniz market ürünleri hakkında bilgi sahibi olmanıza yardımcı oluyor.  

Göz Sağlığımız İçin Faydalı 8 Besin

Sitemiz diyetisyenlerinden Büşra Ünlen tükettiğinizde göz problemlerine çözüm bulmaya yardımcı olabilecek, aynı zamanda diğer vitaminleri de kazanabileceğiniz besinleri sizler için anlattı.   Sosyal medyada ve/veya ekranlar...

Besin Alerjisi Nedir ?

Sitemiz diyetisyenlerinden Müge Bozok besin alerjisi ve besin intoleransı konuları hakkında, erken tanı, tedavi ve sonra ki süreç için yapılması gerekenleri sizin için anlattı.   Son...

Işın Sayın’dan Zayıflama Hikayesi

Fazla Kilo Youtube ve Fazlakilo.com diyetisyenlerinden Işın Sayın, yakın zamanda kendisine danışan Funda Özer ile zayıflama hikayesini Fazla Kilo takipçileriyle paylaştı.

Kilo Kaybına Yardımcı 9 Besin Kombinasyonu

Sitemiz diyetisyenlerinden Müge Bozok yan yana geldiklerinden diyetinize yardımcı olarak daha sağlıklı ve hızlı kilo kaybetmenizi sağlayacak besin kombinasyonlarını sizin için anlattı. Her besinin içerdiği...

Odaklanmayı Artıran 7 Besin

Diyetisyenimiz Büşra Ünlen gün içerisinde odaklanmanızı artıran, beyin hücrelerinizi daha aktif hale gelmesine yardımcı olacak besinleri yazdı.