Ana Sayfa Diyetisyenler Dyt. AZİZE TAVASLI TURA

Dyt. AZİZE TAVASLI TURA

Diyetisyen Azize Tavaslı Tura

Diyetinizi küçük kaçamaklarla tatlandırın

Önemli kararlar vererek başlarsınız diyete. Motivasyonunuz yüksek, kendinize inancınız tamdır. Size verilen diyet programını harfi harfine hiçbir şeyi atlamadan yaparsınız. İlk haftalar oldukça başarılı...

Sık tartılmak kilo aldırıyor!

Tartınızla aranız ne durumda? Her gün onunla buluşmadan yapamıyorsanız bir sorun var demektir. Çok sık tartılanlar aslında kilo vermekte zorlananlardır ya da bunu bir...

Ekmek yemekten korkmayın!

Bir diyetisyen olarak  yaşam tarzıma, yediklerime ve uyku düzenime mümkün olduğunca dikkat etmeye çalışıyorum.Danışanlarıma  uygulanılabilir ve hayatlarını kolaylaştıracak önerilerde bulunuyorum.  Eğer özel bir sağlık...

Davetlerde yapılan kaçamaklar

Davetler hayatımızın en özel anlarıdır. Unutulmaz bu anları güzel geçirmek ve yiyebildiğimiz kadar yemek bazı sağlığımızı tehlikeye sokabilir. Davetlerde davet edilen ikramlar size 1...

Tek çözüm diyet mi?

Zayıflamak için tek çözüm diyet mi? Herkes zayıflamak istediğinde diyet yapmak için kendini hazırlar ve kendine göre bir diyet listesi bulmaya çalışır ama bu...

Diyet yaparken kabız oluyorum!

Sitemiz diyetisyenlerinden Azize Tavaslı Tura, diyet sürecinde neden kabızlık sorunu yaşandığı ve çözüm önerilerini ayrıntılı bir şekilde ele alıyor. Kabızlık her yaştan insanı etkileyen bir...

Kendine inan, diyetisyenine güven!

Sitemiz diyetisyenlerinden Azize Tavaslı Tura, zayıflamak isteyenler için diyetisyenle geçen diyet sürecini ve merak ettiklerinizi ayrıntılı bir şekilde ele alıyor. Yine sonbahar kış ayları geldi.Havalar ...

Neden kilo alıyorum?

Sitemiz diyetisyenlerinden Azize Tavaslı Tura, 'Neden kilo alıyorum?' sorusunun cevabını ayrıntılı bir şekilde ele alıyor. Defalarca diyet yapıp sonra tekrar geri aldıysanız hem bedeniniz hem...

Gece çalışanlar için beslenme önerileri

Sitemiz diyetisyenlerinden Azize Tavaslı, gece mesaisi yapanlar için sağlıklı beslenme önerileri veriyor. Her ne kadar bir çoğumuzun mesai aralığı sabah 8:00 akşam 17:00 gibi de...

Son çare ‘Diyetisyen’

Sitemiz diyetisyenlerinden Azize Tavaslı Tura, ilk yazısı 'Son çare diyetisyen' ile zayıflamak isteyenlerin yapmaları gerekenleri açıklıyor. Danışanlarımla ilk geldiklerinde mutlaka sohbet ederiz. Neden diyet yapmak...