– Manşet

Buzdolabını açtığınızda dışı buğulanmış pet su şişeleri görmek istemiyorsanız, içtiğiniz suyun sıcaklığını kontrol edebilmek ve hem hijyenik, hem de pratik bir şekilde su içmek istiyorsanız, bir su pınarı kullanmanın zamanı gelmiş demektir. Sanılanın aksine, su pınarları ofislere özgü cihazlar değiller. Evde de rahatlıkla kullanılabiliyorlar, aynı benim yaptığım gibi. Plastik bir...
Sıcak havaların gelmesiyle birlikte buzdolabına sürekli su koymaktan bıktınız mı? Suyu sağlıklı ve pratik bir şekilde tüketmek mi istiyorsunuz? O zaman size güzel bir haberim var:, tüm bunları ve daha fazlasını sunuyor. Şirket içinde kullanmak için uzun zamandır kullanışlı (ve sağlıklı) bir Su Pınarı arıyorduk, kararımızı USP 20’den yana kullandık. Açıkçası...
Bilinçaltı temizliği ile ideal kilonuza kavuşmanız mümkün. Bilinçaltı Terapisti ve Enerji Uzmanı Volkan Elbay online olarak sitemiz üzerinden sizlere yardımcı oluyor. Kinesiyoloji kas testi ile ideal kilo tespiti Yemek yeme hakkında bilinçaltı tanımı İdeal kiloda kalmak için bilinçaltı program yüklemesi Hipnomeditasyon çalışması Spor yapma motivasyon programı Bilinçaltı temizliği uygulaması Konu hakkında daha...
Yaz yaklaştıkça fazla kilolardan kurtulma paniği ve kısa sürede kilo verme isteği kişileri çok düşük kalorili olan şok diyetlere yönlendirmektedir. Bu diyetler, 1 haftada 10 kilo, 3 günde 3 kilo diyeti, lahana diyeti, domates diyeti gibi tek yönlü beslenme içeren ve vücuda zarar veren diyetlerdir.   Amaç sadece kilo vermek olduğu için...
Kilo verirken dikkat etmeniz gerekenler denildiğinde sizin aklınıza ne geliyor bilmiyoruz ama bu konuda birde uzmanına danışmanızda fayda var. Sitemiz diyetisyenlerinden Tuğçe SERT kilo verirken dikkat edilmesi gerekenleri sizlerle paylaşıyor.   Gerçekten Karar Verdiğinize Emin Olun. Kilo vermek bir süreçtir. Ne kadar sihirli bir değnek hayal etseniz de, zayıflamak için sabır ve kararlık...
İdeal kiloda olmak ve bunu korumak kilo vermekten daha önemlidir. Bu özel konu hakkında sitemiz diyetisyenlerinden Tuğçe Sert size harika önerilerde bulunuyor. Diyetisyen Tuğçe Sert'in en özel yazılarını artık sitemizden takip edebilirsiniz. Bugüne kadar zayıflamak için çeşitli diyetler, zayıflama ilaçları, farklı sporlar, akupunktur gibi farklı yöntemler denemiş, hepsinin sonucunda verdiğiniz kiloları tekrar...
Belki daha önce hiç spor yapmadınız, belki başlayıp bıraktınız… Belki de, sporun bir lüks olduğunu düşünüyorsunuz. Sizi rahatlatarak başlayayım: Spor, kesinlikle bir lüks değil. Doğru spor türünü seçerseniz, çok pahalı malzemeler almanıza gerek yok. Bütçenizin rahatça karşılayabileceği miktarlarla, dilediğiniz spora başlamak mümkün. Spor herkes için bir zorunluluk ve bu durum...
Lale Çandır bir yılda 70 kilo verdi! Görenleri hayrete düşüren kişinin adı Lale Çandır ve verdiği kilolara kendi bile inanamıyor. Lale Çandır "içimden bir ben daha çıktı" diyerek kendini eleştirmeyi de ihmal etmiyor. Lale Çandır tüp mide ameliyatı olarak 150 kilodan 80 kiloya düşmeyi başardı. Çandır'ın ameliyatını gerçekleştiren Genel Cerrah Doç.Dr. Serdar Kaçar ise, genç kadının...
Stres‬ döneminde beslenme çok önemlidir çünkü fazla adrenalin salgılayan vücudun ayakta durabilmesi ve sinir sistemini kontrol edebilmesi için yedikleriniz çok önemlidir. Bu nedenle az yağlı ama çok proteinli beslenmelisiniz. Bol sıvı tüketmenizde şart. Stres‬ döneminde beslenme dediğimizde aklımıza herşey gelebilir. Sınav stresi, evlilik stresi, iş stresi, çocuk stresi ve daha bir...
Gebelik‬ ve yüksek tansiyon‬‬ hamile anneleri ciddi korkutan bir konudur ancak kontrol altında tutulması mümkün. İnsülin kontrolü ile artan ve azalan şeker oranını kontrol altında tutarak gebelikte yüksek tansiyon‬‬ ve açlık krizlerinden korunabilirsiniz. Özellikle beslenmenize özen göstermeniz gerekiyor. Açlık ve tokluk değerleriniz takip edilmeli ve kesinlikle bir diyetisyenden destek almalısınız. Kontrollü bir...
Açlık otu yani kara sinemaki (kara sinameki) ile zayıflamak ya da kabızlık ile alakalı bir çok haber okumuşsunuzdur. Magazinde ya da televizyonda adına da rastlamış olabilirsiniz ancak açlık otu hakkında tüm bilgileri hiç bir yerde tam olarak verilmemişte olabilir bu nedenle kullanmadan önce lütfen doktorunuza danışınız. Müshil olarak, mide ağrılarında ve...
LDL, yani kötü kolesterol atardamar duvarlarında plaklar oluşturarak kalp hastalıklarına ve inmeye yol açar. Bazı gıdaların LDL’yi düşürmenize yardımcı olabileceğini herkes bilir, ancak sanırız bu gıdaların lezzetli olabileceği ve taddan fedakarlık yapmadan bunları günlük menülerinize ekleyebileceğinizi öğrenmek sizi şaşırtacaktır. Bunlardan biri dark çikolatadır. Flavonoidler ve antioksidanlar içerir, ancak doymuş yağlar ve...
Herkese yeniden Merhaba; Youtube kanalımdaki Diş sağlığı videomda bahsettiğim İpana 3D White perfection’ı merak edenler için bir de burda detaylı olarak yazmak istedim. Shakira’nin bembeyaz dişleriyle reklam yüzü olduğu macunu bende bir süredir deniyorum. Ürünün içinde aynı yüzümüze uyguladığımız peelingler gibi minik partiküller bulunuyor ve diş beyazlatmayı vaadediyor.Macunun verdiği ferahlık hissi ve beyazlık...
Pilates Master Trainer ve Yaşam Koçu Melis Yengil harika önerileri ve videoları ile sizlere egzersiz programları sunmaya devam ediyor. Bölüm egzersizleri: Arka bacak ve kalça egzersizleri ile sıkı kalçalara sahip olmanız mümkün.
Obezite araştırmalarında son günlerin en ilgi çekici konusu barsak florasının yağ depolanmasını nasıl etkilediği ve bunu değiştirerek obeziteyi tedavi edip edemeyeceğimiz. Son derece uçuk sayılabilecek bazı çalışmalarda, normal kilolu kişilerin büyük abdestinden oluşturulan “kaka kapsülleri” bile florayı değiştirmek için denenmeye başladı. Bütün bu çalışmaların altında yatan bilimsel gerçek ise, normal...
İmaj Koçu ve Stil Danışmanı İrem Uğursoy size yine harika öneriler sunuyor. 2016 yılında zayıf gözükmeniz için trendleri takip etmek çok zor diyorsanız sizin için bu yılın en trend ince gösteren modellerini derledik. 1. Çıplak omuz trendine dikkat çekmek istiyorum. Çıplak omuz modeli kullanarak güzel yüzünüz , dekolteniz ve omuzlarınız vurgulanacaktır. Bu trend armut...
Yüksek kolesterollü diyet ya da yumurta yemek, genetik yatkınlığı olanlarda bile kalp krizi riskini arttırmıyor! Finlandiya’dan yeni bir çalışmaya göre, relatif olarak yüksek miktarda kolesterollü gıda tüketmek veya günde bir yumurta yemek, koroner kalp hastalığı riskini arttırmıyor. Dahası, kolesterol metabolizmasını etkileyen ve Finlandiya halkında sık görülen APOE4 fenotipli bireylerde de bu...
BURSA,(DHA)- ULUDAĞ Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölümü'nde, Türkiye’nin ilk Aeroallerjen Laboratuvarı, yeni yerinde faaliyete geçti. Fen Edebiyat Fakültesi’nin terasına yerleştirilen farklı ölçüm aletleri ile doğadaki allerjik polenler ve bunlardan salınan allerjenlerin oranı laboratuvarda saat saat ölçümlenip rapor haline getirilebiliyor. Laboratuvar hakkında bilgi veren UÜ Fen-Edebiyat Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr....
Vücut dili kullanımının en belirgin özelliklerinden olan gülümsemenin farklı çeşitleri, altında farklı anlamlar barındırıyor. Tıpkı hissederek gülümsemenin ve mutlu olmadığımız halde gülümsemenin karşımızdaki kişiler tarafından hissedilebiliyor olması gibi, nasıl güldüğümüzün de karşımızdaki kişiler tarafından algılanış biçimi farklılıklar gösterebiliyor. Dudakları kapatarak gülümsemek Dudaklar kapalı şekilde gülümsemek, gülümsemenin en yaygın olarak kullanılan çeşitlerinden biri....
Bir hastalıktan ziyade basit ve geçici bir belirti gibi görülen ödem, böbrek yetmezliği, karaciğer bozukluğu, kalp rahatsızlıkları, damar tıkanmaları, alerjik durumlar, hormonal ve psikolojik sebeplerden dolayı oluşabilir. (daha&helliip;)
Zayıflama önerileri konusunda yakından takip edilen isim Ebru Şallı, 5 günde zayıflatan iddialı bir içecek öneriyor. Detoks etkisi yaratan içecek 5 günde etkisini göstererek şaşırtıyor. Elbette herkeste 5 günde etki göstermeyebilir ancak Ebru Şallı bu karışım ile fazla kilolardan ve selülitlerden kurtulmanın mümkün olduğunu söylüyor. (daha&helliip;)
Zayıflayan ünlü, zayıflama sırrı denince akla ilk gelen isim tabiki Ebru Şallı. Doğum sonrası bile formunu koruyan Ebru Şallı, zayıflamak isteyenler için çok özel bir içecek tarifi veriyor. Aynı zamanda selülit sorunu yaşayanlar için de bu içeceği tavsiye ediyor. İçecek tarifi için tıklayın>>>
Düşen hava sıcaklıklarıyla beraber vücudumuz da kendini kış moduna alıyor. Kışın gelmesiyle beraber daha çok evde vakit geçiriyoruz, iştahımız açılıyor, ısınmak için daha çok enerjiye gereksnim duyuyoruz. Peki metabolizmanız kışa hazır mı? İşte sizin için küçük ipuçları.   Kahvaltı yapmadan evden çıkmayın. Kahvaltıda mutlaka yumurtanız olsun, yanında 1-2 dilim tam tahıllı ekmek...
Yüzünüzün şekli ve makyaj bir kadını farklı gösteren en önemli kısımdır. Bu nedenle güzelliklik ve çekicilik için dikkat edilmesi gerekenleri sitemiz imaj ve stil danışmanı İlkay Çoruhlu sizlerle paylaşıyor. (daha&helliip;)
Zayıflama diyetlerinde diyet yapanları en çok zorlayan durum açlıktır. Acıkırız ve ne yersek yiyelim bu açlığın geçmeyeceğini düşünürüz. “Şu anda bir kuzuyu yiyebilirim” veya “ 1 bütün pastayı bitirebilirim” gibi cümleler kurarız. Bu tam bir açlık krizi ile baş başa olduğumuzun göstergesidir. Özellikle kadınlarda regl dönemi öncesinde hormonal değişikliğe bağlı...
Yanma, ekşime gibi favori gıdalarınızı yediğinizde burnunuzdan getiren yakınmalardan tutun, fermuarınızı kapatmanızı engelleyen şişkinlik ve gaz problemlerine kadar; mideniz bazı tatsızlıkların temel sorumlusu olabilir. Uzmanlar, insanların mideleri ve sindirim sistemlerinin nasıl çalıştığı hakkında şaşılacak kadar az bilgili olduğunu, bunun da mideyle ilgili sorunları çözmeyi güçleştirdiğini belirtiyor. Mide sağlığı hakkında çok yaygın...
Mide balonu, ya da gastrik balon uygulaması kesisiz, ameliyatsız ve geri dönüştürülebilir bir kilo kaybı metodudur. İntragastrik balon olarak da bilinen bu uygulama özellikle Avrupa ülkelerinde, Kanada, Avustralya ve Güney Amerika ülkelerinde çok yoğun şekilde kullanılmaktadır.   Mide balonu konsepti basittir. Başlangıçta inik durumda ve kabaca bir kalem kalınlığında olan, yumuşak silikondan...
Toplam 9 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...Son »
Sayfa başına git