Sıkça Sorulan Sorular

Dengeli beslenme; büyüme, gelişme ve sağlıklı yaşam standartlarında olabilme değerlerinin normal standartlarda olması anlamına gelir. Dengeli beslenme büyüme, vücudun yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin ve enerjinin yeterli bir biçimde ve de miktarda alınması demektir. Dengeli beslenme kuralları nettir. Kırmızı ve beyaz et, sebze, meyve, baklagil gibi tüm gıdaların düzenli olarak...
Diabetes Mellitus (DM), pankreasın yeterli insulin üretememesi veya vücudun ürettiği insülini etkili bir şekilde kullanamaması sonucu oluşan ömür boyu devam eden kronik ve insülin üreten hücrelerin azalması ile devam eden bir hastalıktır. Normal metabolizma da besinler, vücudun başlıca yakıtı olan glukoza (şeker) dönüşmek üzere bağırsaklarımızda parçalanırlar. Daha sonra bu glukoz bağırsaklardan kana geçer ve...
Zayıflamak için öncelikle fazla kilolu olup olmadığınızı ve kaç kilo fazlanız olduğunu belirlemelisiniz. Normal değerlere göre boy ve kilo endeksi üzerinden kişilerin fazla kilolu olup olmadıkları değerlendirilir. Boy ve kilo endeksinizi kendiniz hesaplayamıyor ve doğru sonuç elde edemediğinizi düşünüyorsanız yada kilo olup olmadığınız bilmiyorsanız en yakın sağlık ocağına giderek boy ve...
Fazla kilo enerji alımının enerji harcanmasından fazla olduğu durumlarda vücutta fazladan yağın birikmesi anlamına gelir. Fazla kilo oranları boyunuz ile orantılıdır. Boy ve kilo endeksiniz sizin fazla kilolu olup olmadığınız ortaya çıkartır. Kilo endeksi oranları; 0-18.4: Zayıf 18.5-24.9: Normal 25.0-29.9: Fazla Kilolu 30.0-34.9: Şişman (Obez) - I. Sınıf 35.0-44.9: Şişman (Obez) - II. Sınıf 45.0 ve üstü: Aşırı Şişman (Aşırı Obez) - III. Sınıf Aşağıdaki...
Obezite, insan vücudunda yağ hücrelerinde depolanan doğal enerji rezervlerinin ciddi risk oluşturacak düzeyde artması ve sonuçlarının ciddi sonuçlar doğurduğu, karakterize bir hastalıktır. Dünya Sağlık Örgütü tarafından belirlenmiş değerlere göre; 18.5 altında BMI az kilolu 18.5 - 24.9 normal kilolu 25.0 - 29.9 fazla kilolu 30.0 - 39.9 obez 40.0 'ın üzeri morbid (ciddi hastalık düzeyi) şeklindedir.  
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
Sayfa başına git