Gigi Hadid Gibi Fit Ol !

Gigi Hadid, son günlerde kameralara yansın karın kasları ile tüm dikkatleri üzerine topladı. Gigi, değişimi egzersiz programındaki değişim ve aslında herkesin uyabileceği basit bir beslenme...

Doğa Rutkay Nasıl Zayıfladı ?

Doğa Rutkay, Türk sinema ve tiyatro oyuncusu. 2000 senesi Mimar Sinan Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Tiyatro Bölümünden mezun oldu. Başarılı oyuncu ekranların karşısına geçtiğinde herkes...

Beren Saat Gibi Forma Girin

Beren Saat gibi formda kalın, sizde güzelliğinizle göz kamaştırın. Dizlerin vazgeçilmez güzeli Beren Saat kendi diyetini kendi hazırlamış. Beslenme konusunda yediklerine çok dikkat eden...

Bir Zayıflama Hikayesi

Sitemiz diyetisyenlerinden Merve Tığlı Çınar’ın hastasından bir başarı hikayesi. Zayıflamak isteyenler bu başarı hikayesini kesinlikle okumalı. Doğum yaptıktan sonra olmam gereken kilonun 20 kilo kadar üstüne...

Alicia Keys’in Zayıflama Sırları

Şarkıcıların belli diyetleri uygularken nasıl başarılı olduklarını anlayabilmek için Alicia Keys’in kendine nasıl dikkat ettiğini bilmek gerekiyor. Sporun zayıf kalmakta nasıl yardımcı olduğunu görmek...

Yeşim Salkım 30 Kilo Nasıl Verdi ?

88 Kiloya kadar çıkan Yeşim Salkım 5 ayda 30 kilo vererek bugünkü formuna ulaştı. Yeşim Salkım hamilelik döneminde tam 88 kiloyu gördü. Ve doğum yaptıktan...

Ünlülerin Sarımsak Çayı Sırrı

Sarımsak, uzun yıllardır üzerine araştırma yapılan besinlerden biridir. Bilhassa bayanların güzellik, zayıflama alanlarında sarımsağı sıkça tercih ettikleri bilinmektedir. Israrcı şekilde tüketildiğinde ciddi değişikler yaratan...

Hazar Ergüçlü’nün Güzellik Sırları

Gençlik dizilerinin ünlü oyuncusu Hazar Ergüçlü takipçileri için güzellik ve moda sırlarını anlattı. Med-Cezir dizisi ile kendini tanıtan Hazar Ergüçlü, moda ve güzellik ile ilgili...

Ceren Hindistan Doğum Kilolarını Nasıl Verdi ?

Ceren Hindistan 2015 yılında yaptığı doğumdan sonra aldığı kiloları nasıl verdiğini açıkladı. Oyuncu Ceren Hindistan, imam nikahlı eşi Ümit Aslan'dan olan kızı Arya Rima'yı 25...

Ünlülerin Detoks Listesi

Ünlüleri zayıflatan, onlarla birlikte yürüyen, onlara diyet listesi hazırlayan biri olarak tanıdığımız Şeyda Coşkun, 3 günde 3 kilo verdiren detoks diyetini açıkladı. Oynadıkları roller, çektikleri...

Ebru Şallı’nın Zayıflama Çayı

Formundan ödün vermeyen ve sürekli spor yaparak formda kalan Ebru Şallı, zayıflama çayı önerisi ile takipçilerine de formda kalmanın sırlarını veriyor. Türkiye'de sağlıklı beslenme ve...

Ünlüler Hangi Diyeti Uyguluyor ?

Reyhan Karaca, Ebru Gündeş, İrem Derici, Gülşen, Hadise, Hülya Avşar, Çağla Şıkel ve Ebru Şallı gibi daha pek çok ünlü İsveç diyeti ile hızlı...

Ünlülerin İlginç Zayıflama Hikayeleri

Daha fit gözükmek isteyen ünlüler birbirinden ilginç ve zorlu yöntemler deniyor. İşte ünlülerin zayıflama sırları. Beyonce, bir filmde alacağı rol için bir ay boyunca limon suyu, pekmez ve...

60 Yaşındaki Sharon Stone’un Zayıflama Sırrı

Ünlü isimlerin zayıflamak için seçtiği yöntemlerden bazıları uygulanabilir olsa da bazıları oldukça zorlayıcı özellikler taşıyor. İşte yaşına rağmen çok iyi bir şekilde zayıflayan Sharon...

Burcu Esmersoy’a Evlilik Yaradı

Yaz başında iş insanı Berk Suyabatmaz ile New York'da evlenen ünlü sunucu Burcu Esmersoy,daha da zayıfladı. Her zaman fit oluşu ve şık giyimi ile dikkat...

Nesrin Cavadzade Diyeti İşe Yaradı

Ünlü oyuncu geçtiğimiz yıl "Bizim Hikaye" dizisindeki rolü için sıkı bir diyete girerek 48 kiloya düşmüş. İşte bu proje diyetinin sırrını sizin için araştırdık. Nesrin...

Özlem Türkad 35 Kilo Verdi

Seksenler dizisinin ardından 'Kocaman Ailem'de oynayan Özlem Türkad mide küçültme ameliyatı ile 35 kilo verdi. Tiroitleri ile problemi olan ünlü oyuncuya hızlıca teşhis konuldu...

Gigi Hadid Diyeti İle Fit Olun

Gigi Hadid, son günlerde kameralara yansın karın kasları ile tüm dikkatleri üzerine topladı. Gigi, değişimi egzersiz programındaki değişim ve aslında herkesin uyabileceği basit bir beslenme...

Victoria Beckham Diyeti ile 10 Kg Zayıflama

Victoria Beckham; hamilelikleri, zayıf ve fit görünümü ile dünya genelinde tüm kadınların dikkatini ve merakını çekmeyi sürdürüyor. Fit ve formda olmasının sırrını alkali diyetine...

Ünlülerin Diyet Sırları

Ünlü oyuncuların oynadıkları karakterleri hayata geçirmek için fiziksel olarak yaşadıkları değişimleri herkes biliyor. İşte bu değişimlerin sırlarını bu yazımızda sizlere aktardık. Hayat verecekleri karakterleri canlandırmak...

Tülin Şahin’in 10 Altın Kuralı

Ülkemizde "Sivaslı Cindy" olarak bilinen ünlü manken Tülin Şahin'in formunu korumak için sıkı sıkıya bağlı olduğu 10 kuralı sizin için derledik. • Kalça eritmek için...

Christina Aguilera’nın Renk Diyeti

37 yaşındaki Amerikalı pop şarkıcı Christina Aguilera'nın duyanlara enteresan gelen bir beslenme alışkanlığı var. Haftanın 7 günü sadece aynı renkte olan besinleri tüketiyor. Ünlü şarkıcının...

Ünlülerin Favorisi “Düz Karın Diyeti”

Kardashian ailesinden Khloé Kardashian, kendi web sitesinden karnını sıkılaştırmak için tükettiği besinleri paylaştı. Yapılan tüm diyet ve sporun şişkinlik yüzünden işe yaramamasının sinir bozucu...

Uğur Yücel’in Zayıflama Sırrı

Son yıllarda aldığı fazla kilolarla dikkat çeken usta oyuncu Uğur Yücel, yeni dizisindeki rolü gereği fazla kilolarından kurtuldu. Yücel'in, 11 ay boyunca sıkı bir diyet...

Cem Yılmaz Nasıl, Kaç Kilo Verdi ?

Geçtiğimiz sene aldığı kilolar ile yaz tatilinde görünen Cem Yılmaz, sıkı bir diyet programı ve uzman eğitmen eşliğinde çalışarak yaptığı spor ile bu yıl...

Lale Çandır bir yılda 70 kilo verdi!

Lale Çandır bir yılda 70 kilo verdi! Görenleri hayrete düşüren kişinin adı Lale Çandır ve verdiği kilolara kendi bile inanamıyor. Lale Çandır "içimden bir ben daha...

Zayıflayanların başarı öyküleri

Zayıflayanların başarı öyküleri aslında hem aynı gibi ama yaşanan zorluklar farklı. Kilo vermek için sağlıklı olmalısınız, sağlıklı değilseniz yani tansiyon, şeker gibi sağlık problemleriniz...