Mide şişliğine neden olan besinler



Mide şişliğine neden olan besinler
10 Mayıs 2011 tarihinde eklendi, 1.425 kez okundu.

Bol lifli gıdaları hızlı bir şekilde bol miktarda sıvı ile tüketildiğinde mide şişkinliği meydana gelir. Bu sebeple lifli yiyeceklerin yanında tükettiğiniz sıvı miktarlarına dikkat edilmesi gerekmektedir. Ayrıcı kuru bakliyatlar, soslu, mayonezli, ekşi, acılı ve sirkeli besinlerin tüketilmesiyle de mide şişkinliği gözlenebilmektedir.

Ayrıca hızlı ve konuşarak yemek yendiğinde hava yutarak mide şişkinliği oluşabilmektedir.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git