Murat Boz formunu korumaya devam ediyor

Murat Boz formunu korumaya devam ediyor


Geçtiğimiz senelerde fazla kiloları ile görüntülenen yakışıklı sanatçı, o yıldan sonra kilo vermeye başladı. Büyük bir hırsla formunu korumaya devam eden yakışıklı sanatçı, yeni vücudu ile ekranlarda boy gösteriyor.

Kusursuz formunu nasıl koruduğu ise merak konusu. 6 ay kadar kısa sürede kilo verip kusursuz bir vücuda kavuşan Murat Boz bunu nasıl başardı?

Haftanın her günü düzenli olarak spor yapıyor, vücut çalışıyor, kardiyo yapıyor. Bu egzersizler ile bel bölgesindeki yağlardan kurtulan sanatçı, fit bir vücuda kavuşmanın ve onu korumanın peşinde.

Düzenli sporun yanında vazgeçilmez gıdası yeşil elma. Yeşil elmayı öğünlerinden eksik etmiyor.

Yeşil elma;

İçeriğindeki lif ile kabızlığa iyi geliyor.

Bağırsakları çalıştırıyor.

Tokluk hissi veriyor.

Kolesterole iyi geliyor.

Vitamini sayesinde direnç güçlendiriyor.

DİĞER HABERLER

Fazla Kilo

Fazla Kilo

Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun. UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir