Obezitenin tedavisi

10
Obezitenin tedavisi
Obezitenin tedavisi

Obezite sadece egzersiz, diyet yada ilaç ile tedavi edilememektedir. Eğer kişi sağlıklı diyet programı yapıyorsa, ideal kiloya ulaşabilecektir. Ancak ilerleyen dönemlerde sağlıklı beslenme davranışlarını kendine ilke edine biliyorsa ideal kilosunu da koruyabilecektir.

Obezite tedavisinde öncelikle kişinin sağlık durumu kesinlikle belirlenmelidir. Daha sonra kişiye özgü beslenme programı hazırlanmalıdır. uygulanan diyet kişiye özel olması şarttır. Kişinin sosyal hayatı çalışma şekilleri ve bünyesine göre diyetler şekillendirilmektedir.  En çok kilo verdiren ideal diyettir, ideal diyet ise kişiye özel diyettir.

Eğer kişi kilo almaya müsait ise kilo vermek için yaptıklarını hayat boyu devam etmesi gerekmektedir. Aksi takdirde kilo alımları hızlı kilo alımları yada tekrar eski kilolara dönmek mümkün olabilir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here