Ramazanda kilo alanlar

22
Ramazanda kilo alanlar
Ramazanda kilo alanlar

Ramazan ayında kilo vermek kesinlikle mümkün. Bunun yanında kilo almakta kesinlikle mümkün. Ramazan ayında metabolizma yavaşladığı için kilo alma riski artıyor. Kardiyolog Prof. Dr. Abdurrahman Oğuzhan Ramazan ayında yavaşlayan metabolizma nedeniyle kilo almanın daha kolay olduğunu söylüyor.

Ramazan ayında kilo alma riskinin olduğunu belirten Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Abdurrahman Oğuzhan, özellikle ramazan ayının ilk zamanlarında yani 10 günlük süreç içerisinde organlar değişen ortama adaptasyon sağladığını söyledi kilo almanın daha kolay olduğunu söylüyor.

Prof. Dr. Abdurrahman Oğuzhan oruç tutanların bu dönemde gün içerisinde yarım veya birer saat uyuyarak vücut dirençlerini yükseltebileceklerini söylüyor.

Kaynak: ntvmsnbc

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here