Sefa Doğanay 3 ayda 20 kilo verdi



Sefa Doğanay 3 ayda 20 kilo verdi
26 Aralık 2012 tarihinde eklendi, 12.743 kez okundu.

Sefa Doğanay Yetenek Sizsiniz programında birbirinden başarılı taklitler yaparak kendini tüm Türkiye’ye tanıttı. Nihat Doğan, Yıldız Tilbe, Bülent Ersoy gibi sanatçıların taklitleriyle herkesten tam not aldı. O günlerde bir hayli kiloluydu Sefa Doğanay ama şimdi görenleri şaşkına çevirecek kadar zayıflamış.

Kendine has bir diyet yaptığını 3 ayda 20 kilo veren Doğanay diğer ünlü diyetlerin hiç birini uygulamadığını söylüyor. Sabah kahvaltısında peynirinden zeytinine her şeyi yediğini ama porsiyonu azalttığını açıklıyor. Öğle yemeğinde kara havuç çorbası,salata, ayran akşam yemeğinde ise ananas yediğini ve tok tuttuğunu açıklıyor. Bambaşka bir görünüm kazanan Doğanay 2-3 beden inceldiğini ve gardolabını tamamen yenilediğini açıklıyor.

Fazla Kilo
Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun.

UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git