Spordan önce ilk iş ısınıyoruz!



Spordan önce ilk iş ısınıyoruz!
29 Kasım 2014 tarihinde eklendi, 1.738 kez okundu.

Spora başlamadan önce ilk yapılması gereken şey; ısınma hareketleri. Spor yaparken herhangi bir sakatlık yaşamamak için öncelikle ısınmak şart. Peki ısınma hareketlerini tam anlamıyla biliyor musunuz? Bu videoda ısınma hareketlerini bulabilirsiniz.

Fazla Kilo
Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun.

UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git