Spordan önce ilk iş ısınıyoruz!



Spordan önce ilk iş ısınıyoruz!
29 Kasım 2014 tarihinde eklendi, 1.183 kez okundu.

Spora başlamadan önce ilk yapılması gereken şey; ısınma hareketleri. Spor yaparken herhangi bir sakatlık yaşamamak için öncelikle ısınmak şart. Peki ısınma hareketlerini tam anlamıyla biliyor musunuz? Bu videoda ısınma hareketlerini bulabilirsiniz.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git