Stresi önleyen bitkiler



Stresi önleyen bitkiler
15 Mayıs 2011 tarihinde eklendi, 1.805 kez okundu.

Çağımızın en büyük problemi ve çoğu hastalıklara neden olan stres, yapılacak işlerin çoğalması, dinleyeceğiniz zamanın azalması, manevi değerlerimi ihmal etme gibi durumlardan kaynaklanan özel bir haldir. Uzun süren stres, vücudun direncini azaltıp, kanser, kalp hastalıkları ve kolesterol gibi birçok hastalığa neden olur.

Stresin artmasına yol açan önemli etkenlerden biri de, hayatta aşırı isteklerde bulunup sürekli onların peşinden koşmaya çalışarak kendimizi gereğinden fazla yıpratmaktır.

“Strese Karşı Pratik Bitkisel Kürler”

• Strese karşı melisa, şerbetçi otu, papatya, rezene, anason, lavanta, fesleğen, nane,gülsuyu ve esmer şeker kullanılabilir.

• Özellikle B vitamini tüketmek gerekir.• Spor ve düzenli egzersiz  yapmak önemlidir.

• Sandal ağacı, limon,sardunya, portakal, gül gibi kokuların sinir sistemini sakinleştirici özelliği mevcuttur.

• Günlük stresler asla ertesi günetaşınmamalıdır.

• Gözlerinizin içini daima güldürüp, 0 kalbinizi sevgiyle doldurun. Sıkıntılarınıza gülümseyerek bakın ve onu uzaklaştırın.

• Bugünü yaşayın, herkesi affedici ve herkese yardım edici ruhta olun.

Fazla Kilo
Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun.

UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git