Tarkan konserleri sayesinde 9 günde 5 kilo verdi



Tarkan konserleri sayesinde 9 günde 5 kilo verdi
17 Eylül 2014 tarihinde eklendi, 2.261 kez okundu.

Tarkan doktoruna konserleri sırasında uygulayacağı 9 günlük bir beslenme ve spor programı hazırlattı.Tarkan bu program ile 9 günde 5 kilo verdi.

Beslenme programında daha çok karbonhidrat ağırlıklı besinler var ve Tarkan en çok içeriği doktoruna ait makarna tüketti. Her gün aynı saatlerde yemek yiyen Tarkan, vücudunu streching ve masajla ısıttı. Bu programını tam anlamıyla uygulamaya çalışan sanatçı, konserler süresince evi yerine otelde kalmayı tercih etti.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git