Taylan Kümeli ile kahvaltıda diyet



Taylan Kümeli ile kahvaltıda diyet
9 Ağustos 2012 tarihinde eklendi, 3.300 kez okundu.

Herkesin yakından takip ettiği diyetisyen Taylan Kümeli kahvaltıda çok farklı bir diyet menü öneriyor. Kahvaltı sofrasında Kümeli’ye göre peynirlerden domates ve salatalığa kadar her şey olmalı. Ancak Taylan Kümeli için nar ve armut ekleyerek tükettiği müsli kahvaltı sofrasının en başında yer alıyor.


Kahvaltı sofrasında ekmek kullanımında özellikle kepekli lavaş öneriyor. Çok ekmekli kahvaltıyı pek tercih etmiyor. Kahvaltılarda özellikle çikolata tüketilmemesini tavsiye eden Taylan Kümeli, çocuklarda obezite konusunda bu maddenin çok önemli olduğunu söylüyor.

Son olarak Taylan Kümeli sabah kahvaltısından  önce metabolizmasının hızlanması için kahvaltıdan önce mutlaka limonlu ılık su içtiğini söylüyor. Limonlu suyun içine karabiber ve keten tohumu da koyuyor ve güne metabolizmasını hızlandırarak başlıyor.

Fazla Kilo
Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun.

UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git