Vitamin hapı kullanmadan önce!

14
Vitamin Hapı Kullanmadan Önce!
Vitamin Hapı Kullanmadan Önce!

Günlük C vitamini ihtiyacımız 50 mgr dır. Ama biz besinlerle birlikte bu günlük ihtiyaç olan miktarın 8 katını alıyoruz . Doğru ve düzenli beslenme ile vücudumuz için gerekli tüm vitamini besinlerden karşılamamız mümkündür. Böbreklerde emilim bozukluğu varsa için vitaminlerin fazlası zarar verebilir.

Örneğin florun birikmesi ciltte renk bozukluğu ve dişlerde sararmaya neden olabilir. Vücutta potasyum ve fosforun birikmesi çok önemli sağlık sorunlarını doğurabilir. Oyüzden vitamin takviyesi olarak doktor tavsiyesi dışında ve özellikle hap kullanıyorsanız önemli sağlık problemlerine sebep olabilirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here