Yağ yakan, metabolizma hızlandıran çay tarifleri



Yağ yakan, metabolizma hızlandıran çay tarifleri
22 Ekim 2014 tarihinde eklendi, 18.654 kez okundu.

Sitemiz diyetisyenlerinden Müge Başer, sindirime iyi gelen, şeker dengeleyen, yağ yakan, metabolizma hızlandıran çay tarifleri veriyor.

SİNDİREN

½ adet salatalık dilimleri ve 1 dilim taze zencefili blenderdan geçirin, 1 şişe maden suyu ve 1 adet limonun suyunu ekleyerek için.

ŞEKER DENGELEYEN

1 lt kaynatılmış suda 1 orta boy elma, 1 tutam rezene, 1 tutam yeşil çay, 1 adet çubuk tarçını 5 dakika demleyin. Tarçın haricindeki malzemeleri süzerek için.

ALKALEN

1 bağ maydanoz, 2 adet salatalık, 1 adet kivi, 1 tutam taze nane, ½ adet limon suyunu blenderdan geçirin, limon suyu sıkarak için.

METABOLİZMA HIZLANDIRAN

1 litrelik sürahiye 1 çay bardağı demlenmiş yeşil çay ekleyin. 1 çay kaşığı toz tarçın, 1 çorba kaşığı bal, ½ çay bardağı limon suyu, ½ adet yeşil elmayı blenderdan geçirin. Karışımı sürahiye koyun ve sona içerisine bol sıcak su ekleyerek tüketin.

YAĞ YAKAN

3 orta boy domatesin kabuklarını soyarak dörde bölün. Blender ile ezin. Üzerine 3 çorba kaşığı balzamik sirke, 1,5 adet limonun suyu, 1,5 çay kaşığı toz kırmızı biber ekleyip iyice karıştırın. Buzdolabında soğutun. İçerken birkaç dal doğranmış maydanozları ilave edin.

 

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git