Kasım, 2011

Hareket Zamanı

Hareket zamanı

Üniversite 2. Sınıfta iken güzel bir ödevimiz vardı.  Gün boyunca ne kadar hareket ettiğimizi, neler yaptığımızı, ...

Menapozda Zayıflamak

Menapozda zayıflamak

Etrafımızdaki menapozlu çoğu kadından aynı yakınmayı duymuşsunuzdur. Önceden kilo problemi yaşamayanlar menapoza girdikten sonra yeme düzenimi ...