Aralık, 2012

Pınar Altuğ 36 beden oldu

Pınar Altuğ 36 beden oldu

Ekranların sevilen ismi Pınar Altuğ her zaman güzelliği ve fiziği ile herkesi kendine hayran etti. Formunu korumaktan ...

Kilo aldırmayan abur cuburlar

Kilo aldırmayan abur cuburlar

Bazılarımız atıştırmalıklardan asla vazgeçemeyiz. Özellikle akşam iş yorgunluğunu atmak yada stres atmak adına atıştırmalıklar bizi rahatlatıyor ...

Zayıflatan bitki çayları

Zayıflatan bitki çayları

Bitki çaylarının zayıflattığı doğru ancak hangi bitki çayı sizin metabolizmanıza ve bünyenize uygun bunu bilmek zor. ...

Kalça eriten program

Kalça eriten program

Özellikle kadınların büyük problemi büyük kalçalar can sıkıyor olabilir. Eğer artık bu konuyu hiç açmak istemiyorsanız ...

Omega-3 yağ asitleri

Omega-3 yağ asitleri

Omega 3 denildiğinde sadece balık akla gelir ancak faydaları ve gereksinimleri konusunda çoğumuz az bilgi sahibiyizdir. Taylan ...

Tatlı kalori cetveli

Tatlı kalori cetveli

Tatlılar hayatımızın en tatlı besinleri ve kimse bu kategoriyi hayatından çıkartmak istemiyor. Ancak kalorisi çok yüksek ...

Düz karın için öneriler

Düz karın için öneriler

Karın bölgesinden şikayetçi olanların sayısı git gide artıyor. Sebebi yaşam koşulları yani iş gereksinimleri ve hareketsizlik. ...

Düşük kalorili yemekler

Düşük kalorili yemekler

Yediklerinizin kalorisine dikkat eder daha sağlıklı zayıflamanız mümkün. Diyetisyen Taylan Kümeli düşük kalorili yemek tarifleri ile size ...

Kavitasyon ile bölgesel zayıflama

Kavitasyon ile bölgesel zayıflama

Kavitasyon bölgesel zayıflama da kullanılan yaygın yöntemlerden biridir. Yağlı bölgelere yoğunluğu düşürülmüş ultrasonik ses dalgalarını göndererek ...

Ekmek kalori cetveli

Ekmek kalori cetveli

Ekmek her zaman zayıflama konusunda en büyük suçludur. Aslına bakarsanız her ekmek suçlular listesine girmez. Ekmek kalori ...