Eylül, 2014

Selfie sayesinde 38 kilo verdi

Selfie sayesinde 38 kilo verdi

Çektiği selfie fotoğrafları ile zayıflayan Mel Fraser, bu fotoğrafların motivasyonunu artırdığını belirtti. Kızının doğumundan kalan kiloların ...

Su içmenin faydaları

Su içmenin faydaları

İnsan vücudunun %75’ini su oluşturuyor. Bu nedenle günlük su tüketimi oldukça önemli. Vücudumuzdaki su kaybı sağlığımız ...

Cildinizi kışa hazırlayın

Cildinizi kışa hazırlayın

Kışa yaklaştığımız şu günlerde soğuk havalar cildimizi fazlasıyla etkiliyor. Özellikle cilt kuruluğu olanlar soğuk havalardan çok ...

Kışa hazırlık detoksu

Kışa hazırlık detoksu

Sitemiz diyetisyenlerinden Seda Kaya, havaların yavaş yavaş soğuduğu şu günlerde su tüketimi azalacağı için su içimini kolaylaştıracak ...