Kasım, 2014

Kış hastalıklarından korunun

Kış hastalıklarından korunun

Soğuk havaların gelmesi ile beraber hastalıklar da kapımızı çalmaya başladı. Direncimizi güçlendirerek hastalıklara karşı nasıl korunabileceğimizin ...

Çıplak uyumak kilo verdiriyor

Çıplak uyumak kilo verdiriyor

Yanlış duymadınız, çıplak uyuyanlarda diyabet riski azalıyor, kilo veriyor ve uyku kalitesini yükseltiyor. ABD’de çalışmalar yapan ...

Göbek eriten içecekler

Göbek eriten içecekler

Fazla kilolarından şikayetçi olanlar, öncelikle diyete başlar ve vakit bulabilirse spor yapmaya çalışır. Fakat göbeği olanlar ...

Diyette 'Dukan Krep'

Diyette ‘Dukan Krep’

Dukan diyeti zayıflatmaya devam ediyor. Dukan diyetinin vazgeçilmezi olan Dukan Krep ile diyetinizin tadını çıkaracaksınız. Diyette ...

Fazla kilo, kansere neden oluyor

Fazla kilo, kansere neden oluyor

Dünya Sağlık Örgütü’ne bağlı Uluslararası Kanser Araştırma Kurumu’nun araştırması sonucu yeni kanser vakalarının yüzde 3,6’sının nedeni ...

Gripten koruyan çay

Gripten koruyan çay

Suna Dumankaya verdiği pek çok tarifle dertlere derman oluyor. Havaların soğuduğu şu günlerde gribe karşı önlemler ...