Belçim Bilgin Erdoğan çiğ yemekle formda

Belçim Bilgin Erdoğan çiğ yemekle formda


Pek fazla ekranlarda görmediğimiz Belçim Bilgin Erdoğan, formunun sırrını açıkladı.

Amerikalı ünlü oyuncu Demi Moore, Natalie Portman ve şarkıcı Beyonce gibi pek çok ünlünün uyguladığı çiğ yemek yöntemini Belçim Bilgin Erdoğan da uyguluyor.

Sanatçı, gün içerisinde yüzde 50 yeşillik, yüzde 25 meyve, yüzde 25 kuruyemiş tüketiyor. Günde 50 TL’ye evine gelen çiğ yemeklerle beslenen Belçim Bilgin böylelikle formunu koruyor.

Bu diyette, yemek esnasında su içilmezken, çay içildiğinde ılık ve kafeinsiz olmak zorunda. Çiğ yemeyi esas alan bu diyet programıyla güzel oyuncu bir ayda altı kilo verdi.

DİĞER HABERLER

Fazla Kilo

Fazla Kilo

Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun. UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir