Belçim Bilgin Erdoğan çiğ yemekle formda

26
Belçim Bilgin Erdoğan çiğ yemekle formda
Belçim Bilgin Erdoğan çiğ yemekle formda

Pek fazla ekranlarda görmediğimiz Belçim Bilgin Erdoğan, formunun sırrını açıkladı.

Amerikalı ünlü oyuncu Demi Moore, Natalie Portman ve şarkıcı Beyonce gibi pek çok ünlünün uyguladığı çiğ yemek yöntemini Belçim Bilgin Erdoğan da uyguluyor.

Sanatçı, gün içerisinde yüzde 50 yeşillik, yüzde 25 meyve, yüzde 25 kuruyemiş tüketiyor. Günde 50 TL’ye evine gelen çiğ yemeklerle beslenen Belçim Bilgin böylelikle formunu koruyor.

Bu diyette, yemek esnasında su içilmezken, çay içildiğinde ılık ve kafeinsiz olmak zorunda. Çiğ yemeyi esas alan bu diyet programıyla güzel oyuncu bir ayda altı kilo verdi.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here