Beyin Sağlığı İçin Vitamin Takviyesi

Beyin sağlığı için vitamin takviyesi


Beyin sağlığı için B vitaminleri, antıoksidan vitaminler, omega 3 ve 6 gibi yağ asitleri gereklidir. Dengesiz ve düzensiz beslenme çok fazla miktarda alkol, çay, kahve tüketen insanlarda yada  yoğun stres altında ağır iş yüküyle çalışan insanların bu tarz vitaminleri takviye olarak alması önerilir.

Özellikle yaşlılık döneminde hem B vitamini hemde antioksidan düzeyi düşer . Vitamin desteği mutlaka gereklidir.

DİĞER HABERLER

Fazla Kilo

Fazla Kilo

Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun. UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir