Biz kadınlar neden kilo alıyoruz?

Biz kadınlar neden kilo alıyoruz?
Biz kadınlar neden kilo alıyoruz?

Dr. Gönül Ateşsaçan, kadınların neden kilo aldığını açıklayarak fazla kiloların sebebini görmemizi sağlıyor.

  • Kadınlardaki yağ oranı erkeklere göre daha yüksektir ve bu da metabolizmanın yavaşlamasına neden olur. Sonuç daha kolay kilo alınır.
  • Kadınlık hormonunun (östrojen) yüksekliği nedeniyle kalça, uyluk ve karın bölgesinde yağlanma artışına neden olur.
  • Her doğum sonrası alınan ve verilen kilolar metabolizmayı yavaşlatır.
  • Aklımızdan sürekli ve yoğun olarak geçen düşünceler, yaşamımızı şekillendirirler. Zihnimizde   endişe, öfke , kırgınlık, intikam veya haksızlığa uğradığımızı dair düşünceler geçiyorsa; bu düşüncelerin bedenimize geri döneceğini unutmayın. Konuşmalarınıza dikkat edin, bir şeyi 3 kereden fazla söylüyorsanız , bu bir düşünce kalıbıdır, gerçekleşir.
    • Acı çektirildiği , cezalandırıldığı için nefret duyma. Kendini kurban olarak görme, kendisini hayatta engellenmiş hissetme.” Tiroid dokusunun az çalışmasına ve vücudun yavaşlamasına, kilo almaya neden olur.
    • Kadınlardaki   selülitin nedeni biriktirilmiş öfke ve kendini cezalandırmadır.
    • Şişmanlık aşırı hassasiyetle başlar. Kişinin korunmaya ihtiyacı vardır.Kadınlarda kalçalarda yağlanma olmasının nedeni, Anne ve babaya duyulan inatçı öfkedir.
    • Uyluklarda yağlanma çocukluktan kalma , bastırılmış öfkedir.
  • Çikolata ve şekeri her gün yemek istiyorsanız:
    • Yaşamınızda sevgi eksikliği vardır, sevgi verilse bile sevgi alamıyorsunuzdur. Bu durumu kapatmak için şeker yeriz.
  • Spor yapma alışkanlığı kadınlarda daha azdır
  • Ev işlerinde harcanan kalorileri zayıflamaya yardımcı olmaz. Metabolizma buna alışır ve vücut ne yazık ki bunu spor gibi algılamaz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here