Dünyaca Ünlü Top Modellerden Zayıf Kalmanın Sırları

Dünyaca ünlü top modellerin kusursuz fiziklerini yalnızca genetiklerine borçlu olduklarını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Tüm modellerin kendilerine has özel sırları ve açlık krizlerinde yaptıkları sağlıklı ve lezzetli seçimlerini okuduğunuzda şaşıracaksınız. Top modellerden sağlıklı atıştırmalık önerileri geliyor…

Miranda Kerr

Kırmızı meyvelerin tümünü sevdiğini söyleyen model, özellikle böğürtlenlerin favorisi olduğunu  ve aynı zamanda dolabında her zaman noni suyu ve aloe vera bulunduğunu açıklıyor.

Sara Sampaio

Pankek, milkshake ve pizza aşığı olan Sampaio eğer öğle saatlerinde açlık krizi geçirirse, çözümü muz yemekte bulduğunu söylüyor.

Alessandra Ambrosio

Özellikle doğum sonrası diyetinde favori antioksidanlarını kullandığını söyleyen ünlü modelin favorisi ise bitter çikolata.

Taylor Hill

Cips yemeyi çok sevdiğini söyleyen Hill, aradaki dengeyi sağlıklı smoothieler ve çiğ badem ile kuruyor.

Kendall Jenner

Bir pizza, hamburger ve kızarmış tavuk tutkunu olan Kendall Jenner’ın moda haftaları öncesindeki rutini oldukça basit. Bol  elma ve Ksumi’nin deetoks çayı.

Liu Wen

Uzun bir yolculuğa çıkacaksanız Wen’e kulak vermelisiniz “Eğer uçağa bineceksem meyve sularını beslenme rutinimden eksik etmem ve bol bol C vitamini alırım. Yağlı besinlerden uzak dururum. Çünkü yolculuktayken vücudumuz bu besinleri sağlıklı bir şekilde işlemeyebilir ve bu durum da cildimize kötü bir şekilde yansıyabilir.”

Devon Windsor

Ünlü model beslenme konusunda dengeden hoşlanıyor. Instagram’ında pizza ve dondurma görebileceğiniz kadar bol bol taze meyve ve hindistan cevizi de görebilirsiniz.

Gigi Hadid

McDonald’s tutkusuyla bilinen Hadid, kusursuz fiziğini daha çok sık sık yeşil meyve sularını tüketmesine borçlu.

Jasmine Tookes

Elma ve fıstık ezmesini sıkça tükettiğini söyleyen ünlü Victoria’s Secret meleği, “Badem ezmesine bayılırım!” diyor.

Josephine Skriver

Ünlü model açlık krizleri için çantasında her zaman bir paket fındık bulundurduğunu söylüyor. Daha fazlası içinse, çikolatadan vazgeçemediğini açıklıyor.

Karlie Kloss

Glutensiz sağlıklı cookielerine düşkünlüğü ile bilinen top model, sağlıklı atıştırmalık seçeneğini bulmuş bile.

Lindsey Ellingson

Avokadolu tost ve taze meyveleri seven modelin favorisi ise yeşil meyve suları.

Martha Hunt

Tam bir badem ezmesi tutkunu olduğunu söyleyen Hunt, yaptığı smoothielerin içine mutlaka bir kaşık dolusu bazem ezmesi kattığını söylüyor.

 

Sağlıklı Yaşam İçin Pratik Bilgiler Videoları
Fazla Kilo Kaybına Yardımcı 9 Besin Kombinasyonu | Pratik Bilgiler, Beslenme, Kilo Kaybı
02:47
Yaz Detoksu İle Formda Kalın | Pratik Bilgiler, Detoks, Yazın Zayıflama
02:38
Birkaç Soru İle Yanlış Alışkanlıklarınızı Öğrenin | Pratik Bilgiler, Beslenme, Diyet
03:24
Yaz Aylarında Yapılan Beslenme Hataları | Pratik Bilgiler, Beslenme, Diyet
02:56
1 Ayda 6 Kilo Verin | Pratik Bilgiler, Şok Diyet, Hızlı Zayıflama
01:25
Göbek ve Beldeki Yağlardan Kurtulun | Pratik Bilgiler, Göbek, Yağlanma, Karın
02:54
1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet | Pratik Bilgiler, Diyet, Hızlı Zayıflama
01:56
Obezite ve Şişmanlığın Önüne Geçebilmek İçin İpuçları | Pratik Bilgiler, Obezite, Şişmanlık
01:31
Zayıflamak İçin Egzersiz Kuralları | Pratik Bilgiler, Zayıflama, Egzersiz
01:23
Düz Bir Göbek, İnce Bir Bel İçin | Pratik Bilgiler, Göbek Eritme, Zayıflama
03:40
Zayıflamak İçin 5 Önemli İpucu | Pratik Bilgiler, Zayıflama Önerisi, Hızlı Zayıflama
01:43
5 Önemli Diyet Hatası | Pratik Bilgiler, Diyet, Hatalar, Diyetle Zayıflama
01:36
Bayram Sonrası Hızla Toparlanın | Pratik Bilgiler, İdeal Kilo, Kilo Kontrolü
01:43
Bayramda Yediklerinize Dikkat Edin | Pratik Bilgiler, Bayramda Beslenme, Öneriler
01:12
Bayramda Tatlı Tüketimine Dikkat | Pratik Bilgiler, Tatlı Tüketimi, Bayramda Beslenme
01:03
Kilo Vermenin 50 Yolu | Pratik Bilgiler, Hızlı Zayıflama, Kilo Verme Yöntemleri
03:53
Ramazan Diyeti | Pratik Bilgiler, Ramazanda Diyet, Ramazan Diyeti
01:07
Diyete Çikolatalı Kek Molası | Pratik Bilgiler, Diyet Kek, Çikolatalı Kek, Diyet Tarifler
00:58
1 Haftada 2 Kg Yağ Yaktıran Detoks Diyeti | Pratik Bilgiler, Detoks, Yağ Yakma, Diyet
01:03
Toksin ve Ödem Atmak için Mucize Diyet | Pratik Bilgiler, Detoks Suyu, Zayıflama
00:55

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here