Eski Futbolcu Tanju Çolak göbeğinden kurtuldu

Eski Futbolcu Tanju Çolak göbeğinden kurtuldu


Eski futbolcu ve futbol yorumcusu Tanju Çolak, pek çok futbolcunun futbolu bıraktıktan sonra yaşadığı fazla kilo sorununu yaşadı.

Fazla kilolarından kurtulmak için Bursa’da Dr. Bahar Kahraman’a danışan Tanju Çolak, 4 ayda 8 kilo vermeyi başardı. Ve göbeğinden kurtuldu.

Diyet sürecinde kendisine yasak olan besinleri şöyle açıkladı: Süt ürünleri, çiğ domates ve peynir tüketemiyor.  Diyet listesine göre günde 3 öğün yemek yani 5 saat aralıklarla yemek yemesi sağlandı. Aynı zamanda saatte bir de bir bardak su tüketti.

Dr. Bahar Kahraman, tüm bu uygulamaların çeşitli tahliller sonucu verildiğini, bu diyeti bir başkasının uygulaması halinde kilo veremeyeceğini de açıklamayı ihmal etmedi.

DİĞER HABERLER

Fazla Kilo

Fazla Kilo

Sağlıklı yaşamak, yaşam standartlarınızı yükseltmek, yüksek enerjiye ulaşmak ve mutlu olmak için fazla kilolarınızdan kurtulun. UYARI: İçeriklerimiz tamamen öneri niteliğindedir. Uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir