"d vitamini" ile Etiketlenen Konular

Her yaştan insanın tüketmesi gereken süt, peynir ve yoğurt; ilerleyen zamanlarda kemik erimesinin önüne geçebilecek en büyük önlem. Sütün gaz yapması gibi çeşitli nedenler ile bu besinleri tüketemeyenler için Ender Saraç'tan alternatif bir yol mevcut. Özellikle menapoz yaşayan bayanların tüketmesi gereken bu besinlerin yerini; dere otu ve asma yaprağı alıyor. İlerleyen...
Herkes sağlık için dengeli ve yeterli bir beslenmenin önemli olduğunu kabul ederken yeterli ve dengeli bir diyetin içeriği hakkında hala öğrenilmesi gereken şeyler var. Biliyoruz ki yaşla birlikte beslenme gereksinmeleri kişiden kişiye göre değişiklik gösterebilirken menapoz dönemi de bayanlar için ayrıca özel bir dönemdir. Östrojen seviyelerinin azalması ile vücutta birtakım değişiklikler...
Canan Karatay yine herkesi şaşırtan bir öneri ile karşımıza çıktı. Aslına bakarsanız geçmişte yapılan bütün önerileri uygulamamızı istiyor Karatay. Özellikle kışın kelle paça çorbası içerek hastalıklardan korunacağımızı da söylerken kendinden çok emin. Canan Karatay D vitamininin bol olduğu kelle paça çorbasını için hasta olmayın diyor. Kuzu kellesinden ayıklanan, dil ve yanak üçlüsü...
Sitemiz diyetisyenlerinden Fatma Gönen, kemikleri güçlü tutan D vitamininin öneminden bahsediyor. Kemiklerinizi güçlü tutabilmeniz için D vitamini ile birlikte kalsiyuma ihtiyacınız vardır. D vitamini, kalsiyumun kemiklerinizde depolanmasına yardımcı olur, onları güçlü tutarak kemik hastalıklarından sizi korur. Kalsiyum ve fosforun emilimini artırmasının yanısıra bu minerallerin kemik ve dişlerde depolanmasını sağlayarak yapılarının daha...
Sayfa başına git