dengeli beslenme

Metabolizmanız ve siz

Metabolizmanız ve siz iyi anlaşmalısınız, sebebide size iyi davranmazsa kilo alıyor olmanız. Metabolizmanıza özen göstermeniz şart. Ona ...

Dengeli Beslenme

Dengeli Beslenme

Dengeli beslenme; büyüme, gelişme ve sağlıklı yaşam standartlarında olabilme değerlerinin normal standartlarda olması anlamına gelir. Dengeli ...

Dengeli beslenme listesi

Dengeli beslenme listesi

Dengeli beslenme listesi denildiğinde hemen aklınıza hazırlanmış uzun bir liste gelmesin. Dengeli beslenme de listelenecek maddeler ...

Diyet ve beslenme

Diyet ve beslenme

Diyetisyen Gonca Yaşar diyet ve beslenme konusunda yaptığı açıklamalar ile bilgilendiriyor. Daha önceden beslenme piramidi 4 ...

Dengeli beslenmenin önemi

Dengeli beslenmenin önemi

Dengeli beslenme yaşam kalitemizi arttırmaktadır. Dengeli beslenme, öncelikle daha sağlıklı, daha zinde, daha enerjik, daha pozitif, ...

Dengeli beslenmenin faydaları

Dengeli beslenmenin faydaları

Dengeli beslenmenin vücuda birçok faydası bulunmaktadır. Bu faydaların en başında yaşlanmayı geciktirici etkisidir. Dengeli beslenen insanlar ...