diyet hataları

Hazır diyetler çöpe

Kışın o soğuk havalarda kendinizi eve kapatıp mutluluğu yiyeceklerde arayanlardansanız, istenmeyen kilolarla başınız dertte olabilir. Geçen ...

Neden kilo alıyorum?

Neden kilo alıyorum?

Sitemiz diyetisyenlerinden Azize Tavaslı Tura, ‘Neden kilo alıyorum?’ sorusunun cevabını ayrıntılı bir şekilde ele alıyor. Defalarca ...

En önemli 5 diyet hatası

En önemli 5 diyet hatası

Sitemiz diyetisyenlerinden Şebnem Kandıralı, zayıflamak isteyenler için önemli uyarılarda bulunuyor. 1- Sağlıklı besinleri sağlıksız porsiyonlarda yemek: ...

Çok sık yapılan diyet hataları

Diyet hataları

Zayıflamak için genelde ilk önce diyetlere başvururuz. Diyet yaparken ise bazı hatalar yaparız. Diyet hatalarının sebebi ...