hızlı kilo verme

3 haftada 1 beden incelin

3 haftada 1 beden incelin

Sitemiz diyetisyenlerinden Müge Başer, üç haftada küçük adımlar ile ‘’bir beden incelmek gibi’’ büyük farkındalıklar yaratabilmek ...

7 günde 2 kilo verin!

7 günde 2 kilo verin!

Sağlıklı bir şekilde kilo vermenin yolu; sağlıklı beslenme ve spor. Düzenli ve dengeli beslenme ile birlikte ...

1 haftada 2 kilo verin

1 haftada 2 kilo verin

Tatiller, bayramlar, özel günler derken kaçamakları abarttığımız dönemler oluyor. Fakat strese gerek yok yalnızca bir haftada ...