ÖNERİLER

Ramazanda susuzluk ve beslenme

Ramazanda susuzluk ve beslenme

Ramazan ayında beslenme diğer dönemlere göre oldukça zordur. Yemek saatleri arasındaki zaman kısıtlılığı yediklerinizi hazmetme ve ...

Ihlamur ve faydaları

Kış ayları geldiğinde herkes için bir bitki çayı telaşı başlar. Kimi zaman ısınmak için, kimin zaman ...

Ödem atmak için maydanoz

Kadınlarda sık görülen ve vücutta sıvı birikimi olarak tanımlanan bir sağlık problemidir. Ödem vücutta anormal derecede su ...

Cinsiyete göre diyet

Cinsiyete göre diyet başlığı sizi korkutmasın yani bunca zaman yapılan diyetler boşa değil. Sitemiz yaşam koçu İpek ...

Metabolizmanız ve siz

Metabolizmanız ve siz iyi anlaşmalısınız, sebebide size iyi davranmazsa kilo alıyor olmanız. Metabolizmanıza özen göstermeniz şart. Ona ...

4/10 hiç kötü değil

Yaşam koçu İpek Aydın sizi bazı konularda bilgilendirmek istiyor. Kanser konusu her zaman ekranlarda haber olarak ...

Hamilelikte limon tüketimi

Kulaktan kulağa dolaşan bir çok bilgi arasında hamilelikte limon tüketiminin zararları da yer almakta. Ancak doğruluk payı ...

Bitkisel zayıflama kürleri

Zayıflamak isteyenler için bitkiler cankurtaran gibi yardıma hazır. Bitkisel zayıflama kürleri ile hem sağlıklı hemde hızlı kilo ...