sağlıklı yaşam

Uykuda zayıflayın!

Uykuda zayıflayın!

Sitemiz diyetisyenlerinden Ayşe Nur Yılmaz, düzenli bir uyku uyumanın zayıflamaya yardımcı olabileceğini ayrıntılarıyla açıklıyor. Uykuda zayıflamak ...

Kalp dostu besinler

Kalp dostu besinler

Sitemiz diyetisyenlerinden Müge Başer, bu yazısında sağlıklı bir yaşam için kalp dostu besinleri ele aldı.   ...

Bir Başarı Hikayesi

Bir Başarı Hikayesi

Sitemiz diyetisyenlerinden Merve Tığlı Çınar’ın hastasından bir başarı hikayesi. Zayıflamak isteyenler bu başarı hiyakesini kesinlikle okumalı. Doğum ...