seda kaya

Mantarlı diyet makarna tarifi

Mantarlı diyet makarna tarifi

Sitemiz diyetisyenlerinden Seda Kaya, diyette makarna yenmemesi gerektiğini söyleyenlerin aksine çok lezzetli bir makarna tarifi veriyor. ...

1 haftada 2 kilo verin

1 haftada 2 kilo verin

Tatiller, bayramlar, özel günler derken kaçamakları abarttığımız dönemler oluyor. Fakat strese gerek yok yalnızca bir haftada ...

Kışa hazırlık detoksu

Kışa hazırlık detoksu

Sitemiz diyetisyenlerinden Seda Kaya, havaların yavaş yavaş soğuduğu şu günlerde su tüketimi azalacağı için su içimini kolaylaştıracak ...